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Emociones y sentimientos

Este libro expone el conocimiento actual sobre las emociones y los sentimientos de las personas y da respuesta a cuestiones como éstas: Dónde se forman las emociones?, qué funciones cumplen las emociones?, cuáles son las consecuencias de las tendencias emocionales en nuestra salud física y mental, en nuestra personalidad y en nuestra vida?, cómo podemos transformar las emociones y los sentimientos? Otras características De manera sencilla y amena, el autor describe cómo funciona el cerebro humano y de qué modo la evolución conjunta de la genética, el entorno, los conocimientos y la experiencia que adquirimos pueden mejorar la inteligencia emocional , el elemento esencial del equilibrio físico y psicológico, es decir, de la felicidad. Miguel Pallarés muestra cómo gestionar las emociones y los sentimientos, y el modo de prosperar día a día entrenando, ejercitando y mejorando la inteligencia emocional. La comunicación personal es uno de los aspectos fundamentales de este proceso, para lo que aporta numerosos ejemplos de las causas que mejoran o empeoran la comunicación. Esta obra reúne un decálogo de acc

Detalles del libro

Editorial
ICG Marge
Año de publicación
2010
Colección
Vitae
Idioma
Español
ISBN
9788415004332
LAN
3931b863fe38

Formato

Tapa blanda

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