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En forma con la gimnasia
SABRINA CAROLLO
Nuestro organismo necesita ser estimulado para poder trabajar con eficacia: la simple actividad cotidiana no es suficiente. Es necesario organizar un trabajo basado en el ejercicio físico que permita a nuestro cuerpo adaptarse a un tipo de movimiento que sea beneficioso. Después de hacer el test de autoevaluación que proponemos, podrá practicar el tipo de gimnasia que más le conviene, con instrucciones claras e ilustradas.
Detalles del libro
- Editorial
- TIKAL EDICIONES
- Año de publicación
- 2008
- Colección
- Fitness
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788430560080
- LAN
- 7de52a3a8f2f
Formato
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