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Exploración de los sueños lúcidos
Stephen LaBerge , Howard Rheingold
El sueño lúcido es un sueño estimulante y vivificador que se caracteriza por que el soñador es consciente de estar soñando. Se puede experimentar espontáneamente o ser inducido mediante prácticas y ejercicios para emplearlo en la resolución de problemas y el desarrollo de la conciencia.
Esta completísima guía teórica y práctica incluye técnicas muy detalladas para aprender a tener sueños lúcidos y usarlos en beneficio propio en la vida cotidiana. Con ella podremos experimentar viajes oníricos conscientes para comprendernos mejor y emplear las inmensas posibilidades de la consciencia acrecentada para, por ejemplo:
Solucionar problemas. Ganar confianza. Mejorar la creatividad. Afrontar y superar miedos e inhibiciones. Crear un nuevo sentido de empoderamiento y libertad en tu vida. Aprovechar sus innumerables posibilidades para vivir con mayor plenitud y consciencia.
Detalles del libro
- Editorial
- Arkano Books
- Año de publicación
- 2014
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788415292142
- LAN
- 68cdc8ed829a
Formato
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