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Fitness

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Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones específicas de su realización paso a paso y de los músculos que intervienen.

Detalles del libro

Editorial
SUSAETA EDICIONES
Año de publicación
2018
Colección
Atlas Ilustrado
Idioma
Español
ISBN
9788467737851
LAN
ca28c5aacf88

Formato

Tapa dura

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