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Fortalecimiento para mujeres
Joan Pagano
El fortalecimiento es el único ejercicio que realmente moldea y mantiene la masa muscular con vistas a tener una salud duradera. El presente libro le ofrece una guía completa y clara, que le permitirá incrementar su metabolismo para quemar más calorías, así como tener un cuerpo en plena forma y muy femenino. Con este objeto, en sus páginas encontrará distintas rutinas de ejercicios explicados paso a paso, adecuados para cualquier mujer y fáciles de realizar en casa.
Detalles del libro
- Editorial
- Tursen S.A. - H. Blume
- Año de publicación
- 2006
- Colección
- Mens sana in corpore sano
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788489840720
- LAN
- 0bc12ee555ea
Formato
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