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GUÍA DE BOLSILLO. CIEN ESTIRAMIENTOS

Guía de bolsillo que expone con detalle cien estiramientos para ayudar a personas físicamente activas y deportistas de cualquier nivel, en cualquier deporte. Desde cómo seleccionar los estiramientos correctos hasta con qué duración y frecuencia hacerlos. Muestra CIEN ESTIRAMIENTOS para todas las partes del cuerpo, desde los pies hasta la cabeza, así como específicos para deportes como el tenis,el golf, el fútbol, la natación, la carrera y muchos otros, y consejos sobre estiramientos para deportistas jóvenes.

Detalles del libro

Editorial
Ediciones Tutor
Año de publicación
2006
Colección
Guia de Bolsillo
Idioma
Español
ISBN
9788479026165
LAN
ee9a50353238

Formato

Tapa blanda

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