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La ansiedad
Enrique Rojas
La guía para diagnosticar y superar el estrés, las fobias y las obsesionesHoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Este libro permite al lector descubrir las principales características de la ansiedad y conocer cuáles son las medidas que deben adoptarse para superarla.
Detalles del libro
- Editorial
- Espasa
- Año de publicación
- 1998
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788484607625
- LAN
- d44f17a3920b
Formato
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