book.title
Comprar en Amazon

En calidad de afiliado de Amazon, Lignina obtiene ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables

La auténtica felicidad

En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean. En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas.El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos.Opinión:«Por fin la psicología se toma en serio el optimismo, la diversión y la felicidad.»Daniel Goleman, autor de La inteligencia emocional

Detalles del libro

Editorial
B de Bolsillo
Año de publicación
2011
Colección
No ficción
Idioma
Español
ISBN
9788498725087
LAN
8816813b1a98

Formato

Tapa blanda

Otros libros de Martin E.P. Seligman

Descubre más libros de B de Bolsillo