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La salud de tu piel está en lo que comes
Paula Martín Clares
En esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto a qué comer y no comer para cuidar nuestra piel. Como reza el dicho, «somos lo que comemos», y si introducimos ciertos cambios específicos en nuestra dieta podremos mejorar el aspecto y la salud de nuestra piel. En estas páginas conoceremos las necesidades nutricionales de cada tipo de piel, y además descubriremos alimentos que contienen nutrientes clave para mejorar afecciones como el acné, la psoriasis, la dermatitis atópica, la celulitis o la caída de cabello, y también para revertir el envejecimiento de la piel.
Detalles del libro
- Editorial
- Zenith
- Año de publicación
- 2023
- Colección
- Salud y Bienestar
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788408272915
- LAN
- dc42cdc94caf
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