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Manual completo de triatlón
Oliver Roberts
Seis programas de entrenamiento graduados te llevarán desde el nivel de principiante al de las competiciones de larga distancia e incluso el Ironman. Programas que puedes utilizar para incrementar tu estado de forma general, para ayudarte a perder peso y para mejorar tu bienestar. Consejos expertos sobre cómo encontrar las zapatillas más adecuadas basándose en cada perfil individual. Directrices esenciales para evitar las lesiones e incrementar el estado de forma física de manera segura y eficaz. Más de 80 fotografías, tablas e ilustraciones en color.
Detalles del libro
- Editorial
- Editorial Hispano Europea
- Año de publicación
- 2012
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788425520280
- LAN
- 5e92cf5942d6
Formato
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