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Mindfulness y ciencia
Ausiàs Cebolla , Javier García-Campayo , Marcelo Demarzo
Mindfulness: tomar conciencia de cada momento, conciencia de nosotros mismos, de los otros y de nuestro entorno.
Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Mientras que muchos de los capítulos de este libro están diseñados para ayudar a los profesionales a llevar mindfulness a sus pacientes, estudiantes y clientes, mindfulness empieza por nosotros mismos. Gran parte del contenido de este libro ayudará al profesional, tanto en el ámbito de la psicoterapia, la farmacología, la cirugía, el liderazgo, la enseñanza o la investigación.
Detalles del libro
- Editorial
- Alianza Editorial
- Año de publicación
- 2014
- Colección
- Alianza Ensayo
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788420688213
- LAN
- af745ef9595f
Formato
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