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Musculación Fácil
Felipe Calderón
La musculación es muy útil para mejorar el rendimiento en la práctica de otros deportes, para lograr una figura armoniosa y equilibrada, para perder peso y para mejorar nuestra salud física. Esta actividad no está restringida a determinados deportistas, sino que todo el mundo puede activar los músculos de su cuerpo para sentirse a gusto consigo mismo. En cada ejercicio del libro se especifican los músculos que se van a trabajar y se incluyen consejos para una correcta ejecución.
Detalles del libro
- Editorial
- Libsa
- Año de publicación
- 2012
- Colección
- En Forma
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788466225380
- LAN
- 3a7240c63e13
Formato
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