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¡Paso de dormir! 100 consejos para que los adolescentes duerman bien
Francisco Segarra Isern , Javier Albares Tendero
Los trastornos del sueño en los adolescentes son tan frecuentes como poco conocidos por la gran mayoría de nuestra sociedad. Su desconocimiento puede llevar a importantes problemas personales, de salud, familiares y académicos. Este libro intenta explicar de manera sencilla y amena cuáles son las alteraciones del sueño más frecuentes en los jóvenes, así como el mejor modo de manejarlas, cuándo las podemos resolver por nosotros mismos y cuándo deberíamos consultar con un especialista.
Detalles del libro
- Editorial
- Lectio Ediciones
- Año de publicación
- 2014
- Colección
- Cien x 100
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788416012107
- LAN
- b5b4cfbdf585
Formato
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