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Pausa
Robert Poyton
Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas no. Hacemos frente a esta realidad con descansos de fin de semana, aplicaciones para meditar y vacaciones anuales, pero estos mecanismos tienen un impacto poco duradero. Para prosperar, necesitamos un enfoque más sostenible: desarrollar la capacidad para hacer pausas. Pausa analiza la importancia de esta idea sutil pero poderosa para la comunicación, la creatividad, las relaciones, así como para nuestro bienestar y salud mental. Con herramientas prácticas para ayudarnos a crear nuevos hábitos o tomar decisiones de estilo de vida más significativa.
Detalles del libro
- Editorial
- Ediciones Koan
- Año de publicación
- 2020
- Colección
- Do Books
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788418223037
- LAN
- 7e36586a0657
Formato
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