- Leído
- Leyendo
- Por leer
- Abandonado
En calidad de afiliado de Amazon, Lignina obtiene ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables
Pilates en casa
Ann Crowther
Joseph Pilates descubrió que, gracias a la concentración al mover los músculos del cuerpo, se obtienen resultados espectaculares, como alisar las piernas, fortalecer la espalda o alcanzar el equilibrio de un bailarín. Esta guía práctica te enseñará a alcanzar un nivel óptimo de salud y bienestar mediante la combinación de: ejercicios de estiramiento y tonificación del método Pilates, consejos nutricionales y técnicas de relajación, meditación y visualización.
Detalles del libro
- Editorial
- RBA Integral
- Año de publicación
- 2003
- Colección
- Ejercicio cuerpo y m
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788478710966
- LAN
- 5ecd41b4a61c
Formato
Otros libros de Ann Crowther
Descubre más libros de RBA Integral
