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Planificación y control del entrenamiento de resistencia. Software de entrenamiento
Mariano García-Verdugo Delmas
Este libro desarrolla, a través de una aplicación informática, una metodología para la planificación del entrenamiento de resistencia. Los contenidos se presentan a modo de un auténtico curso teórico-práctico, ya que se explican los conceptos teóricos que son necesarios para planificar un entrenamiento de modo conciso y, a través de ejemplos prácticos en los que se utilizan figuras que salen en la aplicación informática, facilitando, así, la asimilación de los conceptos y el uso del software. Asimismo, el programa ofrece dos versiones: una específica para corredores, y una segunda para todos los deportes de resistencia de carácter cíclico.
Detalles del libro
- Editorial
- Paidotribo
- Año de publicación
- 2008
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788480191425
- LAN
- e9b3fbaa24f2
Formato
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