PODER DE TU CUERPO, EL
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PODER DE TU CUERPO, EL

Desarrolla el cuerpo que siempre has soñado y consérvalo siempre!

  • Calentamientos, estiramientos y ejercicios sumamente seguros y eficaces.
  • Evaluaciones para determinar el nivel de preparación física.
  • Técnicas para proteger las articulaciones.

¿Te has lesionado? No desesperes. Rehabilítate a ti mismo y conseguirás volver a entrenar lo antes posible.

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¿Ya estás en forma? Pues entonces, ¡Mejora tu rendimiento deportivo!

  • Supera tus objetivos con técnicas de relajación, respiración y meditación.
  • Acelera la pérdida de grasa e incrementa tu masa muscular.
  • Controla la fatiga y el malestar mediante tu energía muscular.

"El poder de tu cuerpo es el libro perfecto para nuestra clínica y nuestros pacientes". Dr. John Atkins, director del Centro de Rehabilitación de la Clínica Steadman-Hawkins, en Vail

Detalles del libro

Editorial
Arkano Books
Año de publicación
2001
Colección
ARKANOS
Idioma
Español
ISBN
9788489897410
LAN
fdbcfb3cfee9

Formato

Tapa blanda

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