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Pon en forma tu yo interior
Patricia Montero
¿Quieres cuidarte y no sabes cómo o por dónde empezar? ¿Te falta motivación o necesitas un empujón para comenzar? ¿Lo tienes todo y sin embargo no eres feliz? ¿Por qué te conformas con lo que tienes si tus sueños son otros? Patricia Montero te propone un viaje para poner en forma tu yo interior a través de tres pilares imprescindibles: hacer ejercicio, llevar una dieta sana y tener una actitud positiva ante la vida. Encontrar el equilibrio entre ellos es fundamental para disfrutar de un buen desarrollo y crecimiento personal y conseguirun estilo de vida saludable.
Detalles del libro
- Editorial
- Ediciones Martínez Roca
- Año de publicación
- 2018
- Colección
- FUERA DE COLECCION
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788427044487
- LAN
- ee7272f14f97
Formato
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