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Pura felicidad
Albert Figueras i Suñé
La felicidad y el optimismo son sinónimo de una buena salud
Tener buena salud ayuda a que podamos ser felices. Ahora bien, ¿es cierta la frase inversa? En otras palabras: ¿Ser felices influye directamente sobre la salud?
Cada vez hay más estudios científicos diseñados con rigor que muestran el impacto positivo del estado de felicidad duradera y profunda sobre nuestra salud: el bienestar subjetivo reduce la incidencia de problemas cardiovasculares y se asocia a mayor longevidad libre de enfermedades, por ejemplo.
La felicidad y el optimismo son cosas aparentemente insignificantes, pero que resultan esenciales para la vida saludable. Y, curiosamente, ambos estados se contagian y nos hacen más atractivos ante los demás.
Estos buenos hábitos se pueden trabajar o fortalecer tanto en una dimensión individual como en nuestras relaciones sociales o laborales o, como insiste Sánchez Martos, en las relaciones entre médicos y pacientes.
Carlos Chaguacera, presidente del Instituto Coca-Cola de la Felicidad.
Detalles del libro
- Editorial
- Plataforma Editorial
- Año de publicación
- 2012
- Colección
- Plataforma Actual
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788415577607
- LAN
- 6580fe5b6432
Formato
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