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¿Qué le hace enfadar?
Shari Klein , Neill Gibson
Cuando estamos enfadados tendemos a quedarnos atrapados en unvmundo de imágenes que contraponen bien y mal y en juicios moralizadores sobre el comportamiento de los demás. A medida que la tensión aumenta, se nos enseña a reprimir nuestra rabia antes de que derive en un comportamiento que después lamentemos. En este libro aprenderá a considerar el enfado una emoción que enriquece la vida y que nos puede hacer tomar conciencia de lo que necesitamos y valoramos. Los autores ofrecen un poderoso enfoque paso a paso para transformar el enfado de modo que encontremos resultados sanos y satisfactorios para ambas partes.
Detalles del libro
- Editorial
- EDITORIAL ACANTO
- Año de publicación
- 2014
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788415053446
- LAN
- 72d32a713bb9
Formato
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