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Que tus alimentos sean tu medicina
Felipe Hernández Ramos
¿Eres lo que comes? La respuesta es: sí. La influencia de la alimentación en nuestra salud es indudable. ¿Abusas de los lácteos? ¿Te apasionan los fritos? Este manual desvela cómo la alimentación puede aliarse con nosotros y convertirse en nuestra medicina. Aliméntate de manera consciente y aprovecha las propiedades curativas de determinados alimentos. Descubre las mejores formas de preparar los alimentos para aprovechar sus cualidades al máximo. Identifica a tus aliados y enemigos en la cocina. Conoce lo que la nutriterapia y el método INCA pueden hacer por tu salud. Fortalece tus órganos y sistemas corporales mediante estos consejos.
Detalles del libro
- Editorial
- RBA Integral
- Año de publicación
- 2018
- Colección
- Alimentación
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788491181279
- LAN
- 0179d9b4bfd3
Formato
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