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Respirar es vivir
Laurie Ellis Young , George T. Ellis
«El POR QUÉ, el CÓMO y el ¡OLÉ! del trabajo con la respiración para maximizar el bienestar...» - Doctora Rosa Marroquín Respirar es vivir combina la sabiduría milenaria con los últimos avances en neurología, ilustrando cada explicación con historias reales y descripciones de una serie de sencillas pero eficaces técnicas que nos ayudarán a aprovechar los beneficios de ese fantástico regalo que todos hemos recibido y que es nuestra respiración.
Imagina una medicina que:
- Alivia el estrés
- Genera calma y claridad de pensamiento
- Revitaliza el cuerpo
- Ayuda a dormir mejor sin efectos secundarios
- Está siempre a mano, en cualquier sitio y en cualquier momento
- Es gratis
¡Todos tenemos esta medicina dentro de nosotros, en este mismo momento!
Detalles del libro
- Editorial
- ANAYA MULTIMEDIA
- Año de publicación
- 2022
- Colección
- Libros singulares
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788441546103
- LAN
- babd369b91f4
Formato
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