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Running
FLORENCE HEIMBURGER
Este pequeño cuaderno de ejercicios está destinado a todas las mujeres que quieren disfrutar del running, ya sea que busquen completar una pequeña carrera, correr 10 kilómetros o terminar una maratón. Los ejercicios están pensados para adaptarse a cualquier nivel y están llenos consejos para entrenar y mejorar progresivamente. Incluye también los mejores planes de nutrición para adelgazar más rápido y afinar tu silueta a la vez que despejas tu mente, lo que te permitirá enfrentarte a nuevos desafíos.
Detalles del libro
- Editorial
- Terapias Verdes
- Año de publicación
- 2017
- Colección
- Terapias Slim
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788416972210
- LAN
- dcf3380f88f7
Formato
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