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Teoría y práctica de la terapia racional emotivo-conductual
Leonor I. Lega , Vicente E. Caballo , Albert Ellis
La terapia racional emotivo-conductual (TREC) es uno de los enfoques de terapia que más utilizan hoy día los psiquiatras y psicólogos cognitivo-conductuales.
Formulada por el doctor Albert Ellis en los años cincuenta, la terapia racional emotivo-conductual se ha aplicado a diversos problemas psicológicos. La TREC se cuestiona por qué las personas crean sus propios problemas y qué se puede hacer al respecto. Ofrece un método científico de pensamiento racional para ayudar a la gente a disminuir sus problemas emocionales y llevar una vida más plena y satisfactoria. Mantiene también una filosofía de vida, de modo que uno de sus principales objetivos es conseguir un profundo cambio filosófico en las personas, que afecte a sus emociones y conductas tanto presentes como futuras.
Detalles del libro
- Editorial
- Siglo XXI de España Editores
- Año de publicación
- 2009
- Colección
- Psicología
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788432314063
- LAN
- 4be5e3177778
Formato
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