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Terapia Emocional

No siempre podemos controlar nuestras emociones, pero si aprendemos estrategias para ser más conscientes de qué sentimos y tener la suficiente lucidez como para reaccionar del mejor modo posible, avanzaremos mucho. Este libro es una aventura personal de autoconocimiento para comprender cuáles son nuestros miedos, ansiedades o traumas, tanto personales como en nuestras relaciones o en el trabajo, y encontrar técnicas para solucionar los conflictos internos, superar el sufrimiento y tener una vida más plena.

Detalles del libro

Editorial
Libsa
Año de publicación
2022
Colección
Cerebro y Conducta
Idioma
Español
ISBN
9788466241335
LAN
99f669757b33

Formato

Tapa blanda

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