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Tres diamantes para tu bienestar
Laura Miranda
Este libro te ayudará a sacar la mejor versión de ti misma, a que aprendas a valorarte, a vivir en equilibrio y ¡a ser feliz! Todas tenemos tres diamantes (cuerpo, mente y alma) los cuales hay que aprender a pulir para encontrar nuestro equilibrio interior. En este libro encontrarás la información necesaria para hacer una transición hacia una vida más plena: nutrición saludable y energética, técnicas de relajación y mindfulness, consejos de belleza… Todo ello explicado de una manera sencilla y amena, de tú a tú.
Detalles del libro
- Editorial
- Zenith
- Año de publicación
- 2017
- Colección
- Zenith Her
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788408170167
- LAN
- 10fe3d1f1fbf
Formato
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