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Vendaje funcional y de protección para la escalada
Santos Caudevilla Polo
Reunidos, descritos, explicados, un total 25 vendajes que facilitarán tus entrenamientos, te protegerán de lesiones y ayudarán a incrementar tu rendimiento, ya sea sobre el plafón o sobre la roca. Las técnicas descritas son las que más se suelen utilizar en la escalada, las más útiles, las más sencillas de realizar y las que requieren la menor cantidad de material. Todas ellas son de vendado adhesivo, mayoritariamente centradas en las extremidades superiores, y todos los vendajes están pensados para que te los puedas hacer tú mismo.
Detalles del libro
- Editorial
- Ediciones Desnivel, S. L
- Año de publicación
- 2012
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788498292640
- LAN
- 52ce1b7b4571
Formato
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