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Yoga para los ojos
Andrea Christiansen
Gracias a este manual, que incluye una parte teórica esencial y ejercicios prácticos ilustrados para ojos, cuerpo y mente, tomarás conciencia de tu visión y podrás mejorarla notablemente. Descubrirás primero los ejercicios de William Bates, el pionero de la visión natural, para llegar después a practicar los ejercicios yóguicos para los ojos de Swami Satyananda Saraswati, que favorecen la flexibilidad de los músculos oculares y revigorizan el nervio óptico, y finalmente la autohipnosis, que tiene como objetivo facilitar la aceptación del cambio y disolver las resistencias en el inconsciente.
Detalles del libro
- Editorial
- Macro Ediciones
- Año de publicación
- 2022
- Colección
- Yoga
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788417080761
- LAN
- 965739733cc3
Formato
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