Arteterapia. Mandalas. 12 dibujos mágicos

Este libro contiene 12 ilustraciones de mandalas tibetanos, ilustrados maravillosamente por Sophie Leblanc, para que los desveles en todo su esplendor gracias al estilete de madera que encontrarás al final de la obra.

La palabra "mandala" significa 'círculo' y 'centro', conceptos vinculados al budismo y a su práctica, y en un sentido más genérico designa al universo entero y evoca nuestra relación con el mundo. Los mandalas se han convertido en dibujos universales y su forma circular, compuesta a su vez por otras figuras geométricas, se encuentra en numerosas tradiciones. En el Tíbet, por ejemplo, el mandala se dibuja con arena de colores; una vez terminado, los monjes lo deshacen de inmediato tras ofrecérselo a una divinidad. El significado de esta práctica es que de nada sirve vivir pegado a los bienes materiales porque todo es pasajero.

En la vida cotidiana, colorear mandalas favorece la concentración y una respiración armoniosa, y permite distanciarse de la oleada de pensamientos que te asaltan a diario. Así que utiliza tu estilete para descubrir, paso a paso, estos hermosos motivos y los colores tornasolados que los adornan.

Relájate, encuentra momentos para estar contigo mismo y disfruta del placer de crear.