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Concentracción
Jean-Yves Ponce
¡Protege tu cerebro!
¿Sabías que tu capacidad de concentración está directamente relacionada con tu propia realización personal? Dicho en otras palabras: concentración = felicidad.
Descubre en este libro técnicas fáciles de llevar a la práctica y que te permitirán:
- Mejorar tus capacidades de seguir concentrado en tareas difíciles.
- Proteger tu cerebro del estrés de trabajar en el último momento.
- Aumentar tu eficacia en tu día a día, tanto en la vida profesional como en la universidad.
- Facilitar enormemente tu gestión del tiempo en jornadas muy cargadas.
- Conseguir ganar un montón de tiempo en organización.
- Hacer que duren mucho más tus períodos de productividad y creación.
Détails du livre
- Éditeur
- ANAYA MULTIMEDIA
- Publication year
- 2021
- Collection
- Libros singulares
- Langue
- Spanish
- ISBN
- 9788441544390
- LAN
- 530ce2b73c55