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El Método 1%

Aprende a introducir en tu vida pequeños cambios para convertirte paso a paso en tu mejor versión.¿Fumas o haces deporte? ¿Engulles comida rápida o cocinas en tu casa de forma saludable? ¿Te dejas llevar  por los sentimientos desagradables o los evitas? Los hábitos son esa fuerza invisible que de forma lenta e  implacable moldea la persona que eres, tus logros y la imagen que los demás tienen de ti. Por eso son tan  importantes. La buena noticia es que se pueden estudiar, desarrollar y modificar para explotar todo tu potencial.El método 1 % presenta un sistema innovador para transformar, poco a poco, los comportamientos que son  importantes para ti en acciones fácilmente repetibles, y en consecuencia en hábitos sólidos y duraderos.  Descubrirás así lo poderosos que son cuando responden a nuestros propios valores y el modo de cambiarlos  para convertirte en tu mejor versión.

Détails du livre

Éditeur
RBA Libros
Publication year
2023
Collection
Crecimiento Personal
Langue
Spanish
ISBN
9788411320849
LAN
06c2b2528c9d

Format

Paperback