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El método Pilates
Brooke Siler
El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal. El libro va acompañado de fotografías y gráficos para hacer muy comprensible el funcionamiento de esta técnica.
Détails du livre
- Éditeur
- Zenith
- Publication year
- 2020
- Collection
- Salud y Bienestar
- Langue
- Spanish
- ISBN
- 9788408218975
- LAN
- 01d2553def66