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El método yoga para un parto natural

Este libro presenta un sencillo método de ocho pasos que te ayudarán a conectar con tu mente y tu cuerpo, desde la primera contracción hasta dar a luz, mediante ejercicios de respiración, meditación y posturas de yoga que te permitirán controlar el dolor y la ansiedad cuando llegue el momento de dar a luz. Además, en estas páginas encontrarás un plan de parto, técnicas de apoyo para los acompañantes, información médica detallada y consejos que te ayudarán a estar más preparada y segura para afrontar el gran día.

Détails du livre

Éditeur
Zenith
Publication year
2022
Collection
Zenith Her
Langue
Spanish
ISBN
9788408254263
LAN
c41d8a94b44a

Format

Paperback