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Estuche Inteligencia Emocional HBR: Equilibrio
Buenos hábitos, Gestiona la ansiedad y Energía + motivación
Business Harvard Review
El estuche, de cuidado diseño, recopila en un único pack un ejemplar de los tres títulos de la exitosa serie de Inteligencia Emocional de HBR: «Buenos Hábitos», «Gestiona la Ansiedad», y «Energía + Motivación»
Aprende a gestionar la ansiedad en el trabajo, diferenciando claramente entre estrés y ansiedad, y utiliza herramientas como la autocompasión y la atención plena para manejarlos. Descubre cómo adoptar hábitos positivos que aumenten tu productividad y reduzcan el estrés. Además, encuentra estrategias efectivas para mantener la energía y el enfoque, superar la procrastinación y mejorar tu rendimiento diario.
Détails du livre
- Éditeur
- Reverte-Management
- Publication year
- 2025
- Collection
- Serie Inteligencia Emocional HBR
- Langue
- Spanish
- ISBN
- 9788410121096
- LAN
- 8400e2e4d2af