- Read
- Reading
- Want to read
- Did not finish
As an Amazon affiliate, Lignina earns income from qualifying purchases that meet the applicable requirements
Fitness Boxing. Entrenamiento de boxeo para estar en forma
Andy Dumas , Jamie Dumas
Los beneficios del entrenamiento de boxeo son muchos: pérdida de peso, tonificación, mejora de la velocidad, la fuerza, la resistencia, la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad. Fitness Boxing cubre todas las técnicas empleadas en el programa de entrenamiento de un boxeador y enseña a personalizarlas para adecuarlas a las necesidades individuales mediante el uso de fotografías en color y orientaciones paso a paso. Es una guía exhaustiva para un entrenamiento cardiovascular sin contacto que sea seguro, ameno y efectivo.
Détails du livre
- Éditeur
- Ediciones Tutor
- Publication year
- 2015
- Collection
- DEPORTES
- Langue
- Spanish
- ISBN
- 9788479027483
- LAN
- 32b3f0d22ae3