Fortalece tu autoestima
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Fortalece tu autoestima

Una persona con autoestima positiva se siente más contenta y satisfecha con su vida. Por el contrario, la baja autoestima es fuente de dolor e infelicidad. La psicoterapeuta Rosa María Boal lleva años observando los trastornos psicológicos que se derivan de los problemas de autoestima. En este libro analiza sus causas, responde a las dudas sobre este sentimiento, que coloca al individuo en situación de vulnerabilidad, y ofrece ejercicios para sanarla. «La baja autoestima produce mucho dolor, es limitante e impide ser feliz. Mi mensaje es: No te rindas, tú puedes cambiarla».

Détails du livre

Éditeur
Editorial San Pablo
Publication year
2018
Collection
Psicología y Educación
Langue
Spanish
ISBN
9788428555241
LAN
1cd024e3b88c

Format

Paperback