Les chroniques d’une yogi

Les chroniques d’une yogi, cultiver et vivre l’équilibre raconte d’une manière libre et authentique les tribulations de mon parcours d’entrepreneure, dans le domaine du bien-être. Malgré les obstacles, j’ai décidé de marcher le chemin pour retrouver ma vraie nature, et ce, en m’appliquant à vivre en pleine conscience sur mon tapis de yoga et surtout dans mon quotidien. Né d’une démarche personnelle, ce projet de livre a évolué pour devenir un guide offrant des pistes de solutions concrètes afin d’aider toute personne à entamer des changements de vie dans la résilience et la sérénité. Loin de proposer des recettes miracles, c’est une invitation pour chaque être humain, sans égard à sa provenance, son âge ou ses conditions de vie ; à trouver des repères sur son propre parcours de transformation et donner un sens à sa vie. À travers cette quête de l’équilibre, j’aborde dans ce premier livre une vision de la santé globale personnelle menant au bien-être collectif, proposant une approche holistique résolument tournée vers l’avenir.