Manual de comunicación asertiva

¡Aprende a decir que no y conviértete en la persona asertiva y proactiva que todos respetan!Parece que no tienes buena suerte. Trabajas duro a diario pero no te dan el aumento o la promoción que deseas.Eres amable con tus colegas pero igual sientes que no te respetan. Cuando alguien te pide un favor dices que sí sin dudarlo, incluso si no quieres hacerlo. ¿Sientes que la vida te está castigando y no está siendo justa?Esto no es cuestión de mala suerte, karma o del destino.Si se te dificulta disfrutar cuando algo bueno te pasa, si constantemente estás a la expectativa de que algo malo puede suceder, necesitas pasar por un proceso de auto-empoderamiento.Con frecuencia, las respuestas a nuestros problemas residen en la auto-retrospección. Este manual te guiará a través de un detallado proceso de autoevaluación, cuyos resultados podrían sorprenderte. Si se te dificulta expresarte, ya sea en el trabajo o en casa, y sientes que tu vo