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Mindfulness en el embarazo

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Mindfulness en el embarazo es una guía para que puedas acercarte a la práctica de la meditación a través de 30 ejercicios que te ayudarán a utilizar tu respiración para que tu experiencia durante el embarazo y el parto sea mucho más tranquila, algo clave para vivir este proceso con más plenitud, conectarte con tu bebé y prepararte para la maravillosa aventura que os espera. Y no solo es para ti; este libro también se dirige a todo el que quiera acompañarte en la experiencia de vivir este proceso de manera más plena y relajada.

Détails du livre

Éditeur
Zenith
Publication year
2023
Collection
Superfamilias
Langue
Spanish
ISBN
9788408267980
LAN
1c9ab87d1ec2

Format

Paperback