PODER DE TU CUERPO, EL
Buy at Amazon

As an Amazon affiliate, Lignina earns income from qualifying purchases that meet the applicable requirements

PODER DE TU CUERPO, EL

Desarrolla el cuerpo que siempre has soñado y consérvalo siempre!

  • Calentamientos, estiramientos y ejercicios sumamente seguros y eficaces.
  • Evaluaciones para determinar el nivel de preparación física.
  • Técnicas para proteger las articulaciones.

¿Te has lesionado? No desesperes. Rehabilítate a ti mismo y conseguirás volver a entrenar lo antes posible.

  • Medicina deportiva actual para las lesiones del tercio inferior de la espalda y los hombros.
  • ¿Qué hacer con los esguinces?
  • Técnicas para reducir el estrés de la mente y del cuerpo.

¿Ya estás en forma? Pues entonces, ¡Mejora tu rendimiento deportivo!

  • Supera tus objetivos con técnicas de relajación, respiración y meditación.
  • Acelera la pérdida de grasa e incrementa tu masa muscular.
  • Controla la fatiga y el malestar mediante tu energía muscular.

"El poder de tu cuerpo es el libro perfecto para nuestra clínica y nuestros pacientes". Dr. John Atkins, director del Centro de Rehabilitación de la Clínica Steadman-Hawkins, en Vail

Détails du livre

Éditeur
Arkano Books
Publication year
2001
Collection
ARKANOS
Langue
Spanish
ISBN
9788489897410
LAN
fdbcfb3cfee9

Format

Paperback