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Si te gusta comer, aprende a adelgazar
Dr. Nicolás Romero & RTVE
En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya. Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.
Détails du livre
- Éditeur
- Ediciones Martínez Roca
- Publication year
- 2019
- Collection
- FUERA DE COLECCION
- Langue
- Spanish
- ISBN
- 9788427045224
- LAN
- 943c027f45b7