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Un baño de bosque
Marc Ayats , Nívola Uyà
Ganador de los premios Independent Publisher Book Awards 2020. Una historia alentadora sobre la conexión con la naturaleza y sus propiedades curativas.La niña del bosque te abraza, te tiende la mano y te sumerge en la naturaleza. Los árboles te rodean. Caminas con tranquilidad. La luz se filtra entre las hojas y observas la infinidad de matices verdes y ocres. Percibes ese olor inconfundible de la tierra y sientes que formas parte de la vida. Escuchas el trinar de los pájaros y el sonido del viento meciendo las copas de los árboles. Estás disfrutando de un baño de bosque.Pasear por un bosque tiene múltiples beneficios. Ayuda a regular nuestra presión arterial, ralentizar el ritmo cardiaco, reducir el estrés, mejora nuestro estado anímico y tonifica nuestro sistema inmunitario. Dormirás mejor y aumentará tu buen humor.Si alguna vez te sientes gris, triste, agitado... abre las páginas de Un baño de bosque y siente el cálido abrazo de la nińa que allí habita...
Détails du livre
- Éditeur
- Cuento de Luz SL
- Publication year
- 2019
- Collection
- FONDO
- Langue
- Spanish
- ISBN
- 9788416733576
- LAN
- 3061bee7f7c4