Convivência Tóxica

Nem toda convivência faz bem: algumas relações não explodem, vazam — drenando aos poucos energia, confiança e alegria, até você viver em estado de alerta. Neste guia prático, Marcelo Campos mostra que chamar alguém de tóxico não é xingamento, e sim reconhecer padrões que adoecem emocional, psicológica e até fisicamente. A obra apresenta seis perfis recorrentes — do manipulador ao crítico constante — e revela como essas relações geram estresse, ansiedade, culpa sem motivo e baixa autoestima. Mais do que classificar, ensina a identificar os sinais, entender o que está em jogo e, principalmente, se proteger com limites, equilíbrio e maturidade. Porque paz não é luxo: é prioridade.