El enemigo que conoce tu nombre

Sabes lo que tienes que hacer.

Entonces, ¿por qué lo sigues posponiendo?

¿Por qué abandonas proyectos importantes, te rindes cuando

estás cerca de lograrlos, repites decisiones que prometiste no

repetir y, a veces, parece que vas en contra de lo que más deseas?

Quizás el problema no sea la falta de capacidad.

Quizás haya un patrón que aún no has aprendido a reconocer.

El enemigo que conoce tu nombre es una inmersión en los

mecanismos silenciosos del autosabotaje: aquellos que se esconden tras el perfeccionismo, la procrastinación, el miedo, la necesidad de aprobación, la sobrepreparación y las justificaciones que parecen perfectamente racionales.

Porque el autosabotaje rara vez dice:

«Ríndete».

Por lo general, dice:

«Espera un poco más».

«Todavía no estás listo».

«Debes mejorar antes de demostrarlo».

«Empieza mañana». Y es precisamente porque parece tan

convincente que puede permanecer invisible durante años.

En este libro aprenderás a:

• identificar los desencadenantes que activan tus patrones automáticos;

• comprender por qué las conductas dañinas pueden producir un

alivio inmediato;

• reconocer las creencias tácitas que influyen en tus decisiones;

• diferenciar la verdadera prudencia del miedo disfrazado de razón;

• comprender por qué puedes rendirte justo cuando estás a punto de lograrlo;

• interrumpir la procrastinación, el perfeccionismo y los ciclos de abandono;

• establecer un punto de inflexión antes de que la conducta automática

tome el control;

• desarrollar nuevas respuestas y fortalecerlas mediante la repetición.

Ella sabe tu nombre.

Pero después de este libro, tú también sabrás el suyo.

Y cuando un patrón deja de ser invisible, finalmente puedes empezar a

elegir de forma diferente.

El enemigo que sabe tu nombre, de Luciana Priscila.

Para aquellos que están cansados de acercarse a la vida que desean,

solo para descubrir, demasiado tarde, que fue su propio autosabotaje

lo que los llevó a retroceder.