Fitness per Super Negati

Super Training è unico nel suo genere, ti saranno svelate 7 strategie che ti aiuteranno ad arrivare allo sviluppo del tuo massimo potenziale fisico. L'autore, conosciuto esperto del settore, ti guiderà, con un tono amichevole e spesso scherzoso, attraverso la conoscenza del tuo corpo con il preciso fine di utilizzare i suoi meccanismi fisiologici per lo sviluppo della tua massima espressione fisica. Con lo stimolo giusto il corpo sarà in grado di sviluppare:• un elevato grado di tonicità muscolare• un fisico magro e un'invidiabile definizione muscolare• un alto livello di flessibilità muscolare• livelli di energia fisica impensabili• sex appeal e carica sessuale.Con questo libro diverrai consapevole delle tue potenzialità fisiche [e non solo] e sarai guidato passo per passo verso il raggiungimento delle qualità fisiche alle quali aspiri.