HABITER SA VOIX

Ce livre a été écrit pour briser le silence qui entoure trop souvent les traumatismes et le trouble de stress post-traumatique complexe (TSPT-C). Il a été construit comme un chemin. Un chemin que vous pourrez suivre pas à pas, avec ses obstacles, ses passages sombres et ses instants de lumière. Il raconte l'apprentissage d'une enfant qui a dû survivre dans l'ombre. Se protéger, se détacher pour ne pas disparaître complètement. Il parle aussi de courage, de petits gestes de vie qui ramènent à soi. De respirations qui rassurent le corps et l'esprit et de lumière qui revient, petit à petit. Chaque chapitre est une étape. Chaque page, une respiration. Chaque mot, un pas vers la sécurité, la confiance et le respect de soi. Il est né d'un chemin intérieur profond, d'un désir de mettre des mots sur ce qui, trop souvent, reste enfouie dans la honte et la culpabilité. Il parle de la force de la parole, celle qui libère, qui permet de se réapproprier sa voix et son histoire. Ce livre n'est pas seulement à lire. Il est à ressentir. À traverser. À vivre. Vous pouvez le lire dans l'ordre, pour suivre le chemin tel qu'il a été vécu. Vous pouvez aussi choisir de vous arrêter sur certains chapitres, de revenir en arrière, de prendre le temps de ressentir et de réfléchir. "À travers ces pages, je souhaite vous offrir un espace de sécurité, de reconnaissance, de douceur et surtout de validation" Écrire ce livre, a été pour moi un acte de courage. Le partager, avec vous est un acte de confiance. Avec toute ma bienveillance, Diane Gauthier, autrice *Habiter sa voix, c'est aussi soutenir celle des autres. Pour chaque livre vendu, 2$ CAN seront remis pour soutenir la mission du Centre d'Aide et de Lutte contre les Agressions à Caractère Sexuel, le CALACS de Longueuil.