Le Krav maga thérapeutique

Le krav maga est un art martial de self-defense. Cet article étudie comment celui-ci peut aider les personnes présentant un syndrome de stress post-traumatique à la suite d’une agression. À la fin d’une prise en charge menée par un psychothérapeute, il peut être pertinent de rajouter trois séances de « krav maga thérapeutique ». Cette approche vise à enrayer le cycle des répétitions traumatiques (souvenirs, flash-back, cauchemars…).