Les règles positives de la famille à table !

L’alimentation positive pour une vie de famille épanouie et heureuse !

Un livre proposant des règles positives à l’usage de la famille sur le thème de l’alimentation et des repas. Des explications, des exercices pratiques, des conseils et des illustrations.

Les repas sont un des moments clés de la vie de famille ! Découvrez 15 règles à suivre en famille autour de la cuisine et de l’alimentation (organisation, choix des produits, partage des tâches, zéro déchet...) pour bâtir des relations familiales fortes.

Pour toute la famille : enfants, ados, adultes, sans limite d’âge !