• Je repère et reconnais mes erreurs de réflexion.
• J’accepte que celles-ci soient associées à ma façon de penser.
• Je renonce à m’autojustifier.
• Je raisonne mieux et déjoue les pièges de mon cerveau.
Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.
Yves-Alexandre Thalmann est psychologue et spécialiste en développement personnel. Titulaire d’un doctorat en physique, il se fait un point d’honneur à appliquer la même rigueur scientifique dans son travail avec les relations humaines. Il est l’auteur de nombreux ouvrages aux Éditions Jouvence dont Apprenez à conduire votre cerveau, Petit Cahier d’exercices d’entraînement au bonheur et La Réduction de la dissonance cognitive.
Publication
2018
Pages
104
Format
Paperback
Publisher
Éditions Jouvence
Illustrator
Jean Augagneur
Collection
Mon cahier poche
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