Mon grand guide de la sophrologie : Tout pour comprendre et pratiquer la respiration au quotidien
C
Charlotte MontoisLa sophrologie aide à libérer les tensions du corps et de l'esprit, favorisant ainsi un apaisement profond et une circulation harmonieuse de l'énergie.
Ce guide explore l'origine de la sophrologie et vous offre les bases essentielles pour l'intégrer dans votre quotidien et prendre soin de vous.
Publication
2025
Pages
256
Format
Paperback
Publisher
mercileslivres
Collection
Mon grand guide
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